Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1290 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 59.14g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Сырок Глазированный. Lunch: Тореро Вафельные Коржи, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Konti Конфеты Triksi с Печеньем в Мягкой Карамели, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Starbucks Салат с Тунцом, KDV Конфеты Топ Шлеп, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Лента Профитроли с Кремом. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|