Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
754 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 38.11g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Мандарины, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Сухогруз Кальмар Сушёный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Чай с Молоком, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wookkia777's Weight History
|