Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 45.90g | Carbs: 196.21g.
Breakfast: Яшкино Мини-Рулет, Колбаса Варено-Копченая, Kovis Мини Кекс Клубника, Пеко Булочка Столичная, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Рич Сок Вишневый, Сосиска, Белый Хлеб, Слобода Майонез, Суп Овощной. Dinner: МарС Сникерс Криспер, Snickers Батончик, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepan_8484's Weight History
|