|
Что-то я не подрасчитала. Хотела остановиться на 50.
|
49.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 44.67g | Carbs: 107.57g.
Breakfast: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Пестравка Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Белый. Lunch: Prime Star Круассан с Шоколадом. Dinner: Kinder Chocolate, Пестравка Молоко 3,2%, Окей Булочка с Ветчиной и Сыром , Добрая Буренка Молоко 6%. more...
|
|
1388 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya🦊Ef's Weight History
|