Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 140.36g | Prot: 36.40g | Carbs: 488.73g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Махеевъ Майонез Провансаль, Татьяна Пирожное Картошка, Кулеш, Котлеты из Индейки и Творога, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanometria's Weight History
|