Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
92 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
873 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 61.75g | Carbs: 71.93g.
Breakfast: Худеем За Неделю Чай Похудин, Платье в Горошек Сметана 10%, Морковь, Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Топленое. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Уха из Семги. Dinner: Платье в Горошек Сметана 10%, Морковь, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Минеола. Snacks/Other: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|