Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 72.72g | Carbs: 167.01g.
Breakfast: Личи, Перловка с мясом от Марии. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Киви, Личи. Dinner: Оливковое Масло, буррата, Свекла Вареная. Snacks/Other: Happy Corn Попкорн Солёный, Шоколад, Багет. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|