Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 23.98g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Прайм Стар Макароны по-Флотски, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_miller's Weight History
|