Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
411 kcal
|
Fat: 3.67g | Prot: 5.87g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Фуджи Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Варенье Малиновое, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|