Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1910 kcal
|
Fat: 103.17g | Prot: 97.60g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: Клементины, Курага, Рот Фронт Конфеты Маска, Грецкие Орехи, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сосиска в Тесте, Кофе, Лента Пирог с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Отруби Ржаные, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Maxler Протеин, Кабачок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|