Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
2256 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 77.16g | Carbs: 283.21g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная , Овсяное Печенье (с Изюмом), Greenfield Красный Чай с Малиной. Lunch: Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки, Данон Данон Творожный Вишня и Черешня, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофемания Капучино Гранде. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Багет, Икра, Жареная Картошка. Snacks/Other: Белковый Торт, Лимон, Чай с Сахаром, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|