Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
40.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 136.59g | Carbs: 182.09g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|