Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
41.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 94.94g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Danone Творог Мягкий 0%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Акконд Аккондовская Картошка, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: Ичня Сгущенка, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Эндакси Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|