Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1557 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 50.21g | Carbs: 246.40g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Ясный Луг Молоко 3,2%, Варенье. Lunch: Рот Фронт Батончики, Сытый Папа Вареники с Вишней. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Впрок Овсяное Печенье, Окей Пряники Шоколадные, Окей Банан, Бабаевский Наслаждение. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|