Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 67.60g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Lunch: Сургутский Хлебозавод Хлеб Столичный, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Лэнд Гратен из Картофеля. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
belayali's Weight History
|