Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 69.97g | Carbs: 85.78g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Макароны с Фаршем, Гороховый Суп , Орехи Кешью, Хлеб Октябрьский , Ладоград Рулет Куриный по-Деревенски. Lunch: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Рис Вареный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|