Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
2680 kcal
|
Fat: 97.62g | Prot: 105.45g | Carbs: 353.54g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Замороженная Вишня, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #5, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Snacks/Other: Вологодское Лето Молоко 3,2%, Сушеное Манго, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|