Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
68 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
832 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 59.01g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Безе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Отруби Пшеничные, Юг Руси Булочка с Изюмом. Lunch: Безе, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Огородников Горчичное Масло, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Макароны Отварные. Dinner: Carlson Рыбий Жир, Грудка Индейки, Сельдерей, Редис, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|