Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 60.33g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Приготовленная Тыква, Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях. Lunch: Пикник Батончик. Dinner: Магнит Банан, Лента Яблоко, Фруктовая Лавка Хурма, Prime Star Кефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|