Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 116.02g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Окей Компот из Сухофруктов, Свекла Вареная, Макароны, Котлеты из Говядины. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, 100Инг Казеин Шоколад. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyfkaaa's Weight History
|