Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
886 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 32.24g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Карусель Фасоль с Овощами, Дядя Ваня Лечо, Свекла Вареная, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Snacks/Other: Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali197642's Weight History
|