Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1898 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 112.60g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Canti Asti, Хлеб Насущный Куриный Суп с Лапшой, Parmalat Молоко 0,5%, Maxler Протеин Клубничный, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|