Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 108.45g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Roshen Сливки Ленивки, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Яготинське Топленое Молоко, Кофе, Омлет с Овощами. Lunch: Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Красные Помидоры, Тефтели с Рисом. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Банан, Чай, Яготинский Молоко 2,6%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|