Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
80 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 55.28g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Пролетарец Батон Нарезной, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Печеные Овощи, Гуляш из Свинины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Kronis Щавелевый Суп . Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|