Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
2068 kcal
|
Fat: 94.79g | Prot: 131.23g | Carbs: 185.22g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Lunch: Alpro Банановое Молоко, Яблоко, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Dinner: Хомка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». Snacks/Other: Nutiva Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хомка Тыквенные Семечки, Global Village Авокадо ХААС, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|