Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
112.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1716 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 108.13g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, SPAR Салат Люси, Каравай Хлеб Ржаной, Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, SPAR Салат из Капусты с Огурцом. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Помидоры, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fene4ka2204's Weight History
|