|
Отлично. Ещё минус ❤
Хоть и грешила со сладким в выходные)
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 67.86g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: Haribo Желейные Мишки , Milka Choc & Choc, Кофе с Сахаром, Помидоры, Комо Сыр Тенеро, Novus Чиабатта Темная, Омлет с Молоком. Lunch: Киевхлеб Кекс Ягодный с Вишнями. Dinner: Novus Салат с Молодой Капусты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Мандарин, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olivo4ka8's Weight History
|