Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
102 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 101.11g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Ирмень Сметана 15%, Националь Кокосовая Стружка, Ярче Творог 5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Dinner: КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Лента Авокадо, Куриное Филе, Мистраль Булгур. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|