Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
2193 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 81.83g | Carbs: 277.26g.
Breakfast: Мандарины, Тыквенные Семечки, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Biscotti Рулет З Маком, Выгода Сахар, Класс Ленивые Вареники. Dinner: АТБ Груша, Мандарины, Пшенная Каша с Тыквой, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Котлета Свиная. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Сыр, Котлета Свиная, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|