Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 49.69g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Пить Кофе Эспрессо Американо, Конфета, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Плов с Говядиной. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, Сметана , Ложкарев Пельмени из Говядины. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семеркова Василиса's Weight History
|