|
Вес стоял две недели, но, уходили объёмы и вот, вес немного тронулся🥳🥳🥳🥳🥳🥳
|
127.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 36.70g | Carbs: 98.32g.
Breakfast: Кофе, XXI Power L-Карнитин. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Doppel Herz Омега 3-6-9, Спаржа по-Корейски, Бутерброд с Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Doppel Herz Омега 3-6-9, Спаржа по-Корейски, Кормим Правильно Перцы Фаршированные. more...
|
|
3919 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|