Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
786 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 36.70g | Carbs: 65.52g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Сыром, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|