Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
41.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 84.94g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Простоквашино Кефир 1%, Danone Творог Мягкий 0%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Кутабы, Billa Сыр Львиное Сердце. Dinner: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|