Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 43.22g | Carbs: 116.92g.
Breakfast: Морковь, Перекресток Блинчики с Творогом, Махеевъ Джем Сливовый, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Карусель Салат из Свежей Капусты, Мираторг Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Яшкино Крекер Французский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ржаной Хлеб, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|