Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1940 kcal
|
Fat: 131.93g | Prot: 93.43g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Капустный Салат. Lunch: Дивино Шпик, Капустный Салат. Dinner: Йола Казылык из Конины, Капустный Салат. Snacks/Other: Капустный Салат, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Один's Weight History
|