Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
2380 kcal
|
Fat: 93.67g | Prot: 91.10g | Carbs: 310.19g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ситно Хлеб Формовой . Lunch: Виноград, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Цикорий, Киви, Седьмой континент Хурма, Окей Груша Конференс, Мандарины, Банан, Просто Молоко Катык 4%, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|