Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 40.75g | Carbs: 143.06g.
Breakfast: Nescafe Gold, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Агуша Молоко 3,2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Геркулес Монастырский. Lunch: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|