Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 91.63g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Кофе, Mars Milkyway, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сильпо Хурма Шарон. Snacks/Other: Jacobs Caramel Latte 3В1, Шампиньоны Жареные, Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Селянське Молоко 1%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|