Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
803 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 36.08g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Borges Миндальное Молоко, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из Мультизерна, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|