Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 113.66g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Селяночка Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 3,2%, Карат Сыр Сливочный Violette, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Global Village Рис Жасмин, Свеклы, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Хурма, Красная Цена Сгущенка, Магнит Банан, Съедим Сразу Грецкий Орех, Зелёное Село Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|