|
Медленно, но верно иду к цели.
|
82.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 93.16g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Победа Шоколад Горький 55%. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Победа Шоколад Горький 55%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Колбаса Домашняя, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 55%, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина яковлева33's Weight History
|