|
шаги 10028
|
92.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 83.53g | Carbs: 250.12g.
Breakfast: Огородников Томаты Маринованные, Тефтели с Рисом. Lunch: Морская Капуста, Мореслав Салака Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Dinner: Сушеный Ананас, Ohla Сушеный Ананас, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila-y.y's Weight History
|