Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
2257 kcal
|
Fat: 105.20g | Prot: 75.98g | Carbs: 255.67g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Faciaty Крем-Сыр, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Lunch: Philadelphia Milka, Philadelphia Сыр Филадельфия, Творог 5%, Лаваш. Dinner: Яблоки Гала, Зеленое Яблоко, Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Блинчики. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherevatova4's Weight History
|