Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 79.28g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Залесский Фермер Сметана 20%, Нежинская Творог 5%. Lunch: Махеевъ Майонез, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Котлета Куриная, Авокадо Авокадо, Омлет с Творогом. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|