Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
2007 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 127.22g | Carbs: 242.63g.
Breakfast: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, ВкусВилл Пряник Ржаной, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Чеснок, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Сливочное Масло, Свекла Вареная, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кальмар Отварной, Вкусвилл Грудка Индейки с Прованскими Травами. Dinner: ВкусВилл Лён Коричневый, Chikalab Chika Layers, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Палочки Кукурузные. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NansyOops's Weight History
|