Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 74.99g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Жито Беспалова. Lunch: Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски. Dinner: Невская Сушка Сушки Народные Простые, Киндер Пингви, Салат Овощной со Сметаной, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом , Шоколад, ВкусВилл Печенье Песочное. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|