Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 52.90g | Carbs: 193.80g.
Breakfast: Хлеб Жито Беспалова, Бегемаг Манник. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Лента Свекла с Чесноком, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|