Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 55.79g | Carbs: 245.80g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Жито Беспалова. Lunch: Седьмой континент Хурма, Сладкая Булочка, Седьмой континент Салат из Спаржи, Китайские Новости Курица с Ананасом в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Шербет, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Семейка Озби Баранка, Борщ. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|