Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
86 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
2741 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 132.48g | Carbs: 344.10g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. Lunch: Fresh Orange, Кальмар по Шанхайски , B&B Озорная Пчёлка. Dinner: 4 Сезона Фондю Эменталь. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|