Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
92 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1099 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 40.12g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Каждый День Кекс Столичный , Чай, Салат с Тунцом и Овощами, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Сливочное Масло, Здоровое Питание Печенье, Пеко Булочка Столичная, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Лимонад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepan_8484's Weight History
|